体重指数 个人健康指数在线查询
体重指数(BMI--Body Mass Index)是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)。
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI指数对你不适用: 1. 未满18岁。 2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
体重指数标准
WHO标准 | 亚洲标准 | 中国标准 | 相关疾病发病危险性 | |
偏瘦 | <18.5 | 低(但其它疾病危险性增加) | ||
正常 | 18.5-24.9 | 18.5-22.9 | 18.5-23.9 | 平均水平 |
超重 | ≥25 | ≥23 | ≥24 | |
偏胖 | 25.0~29.9 | 23~24.9 | 24~27.9 | 增加 |
肥胖 | 30.0~34.9 | 25~29.9 | ≥28 | 中度增加 |
重度肥胖 | 35.0~39.9 | ≥30 | —— | 严重增加 |
极重度肥胖 | ≥40.0 | 非常严重增加 |